近所の工事現場で水道管をやっちゃったらしく
午後から断水が続いています。

　ダ　「お水出ない。。。




19時半現在、まだ　です。

ご飯炊くのは諦めたけど
お野菜洗えないんじゃ、鮭入りグラタンが作れない。

　ダ　「♪お腹と背中が　くっつくぞ



さすがにお腹がすいてきました。


鮭を解凍しちゃってあるんだけど
夕飯、どうしよう。
作るの、もう嫌だなぁ。。。

***

水道は21時過ぎに復旧しました。
どうにもならないので、夕食は外食に決定。
お風呂は入れたのでホッとしました。

「モラタメ.net」 の モラえる商品に当選しました。



アサヒフードアンドヘルスケア社
「クリーム玄米ブラン」　です。（3月2日リニューアル発売）
http://www.asahi-fh.com/balance_up/cgb/









長谷川さんのテレビＣＭはこんな感じだったかしらと、
コグマに真似をさせてみましたが
サイトを見たら、ＣＭ俳優さんが変わっていました。（いつの間に。。）


「ブラン」とは、
小麦粉の製造工程（製粉工程）で、小麦粉にならない皮や胚芽部分のコトです。
⇒ 「ブランのヒミツ」　http://www.asahi-fh.com/balance_up/bran/himitsu/

そのままだと食べづらい（ というか、ブランだけって見かけない ）ブランを、
クリームなどを挟んで食べやすくしたのが、
今回いただいた「クリーム玄米ブラン」です。

（ブランは最近、○ーソンのパンにも入っています。
　普通の菓子パンよりも、ブラン入りのパンを選ぶことが多いです。）


頬張れるような食べ応えがあって、
ＯＬ時代はこういう“栄養機能食品”を、必ずいくつかロッカーに入れていました。

今回のモラタメでは、希望のフレーバーを選べたので
「クリーム玄米ブラン　グラノーラ＆レモン」をチョイス。

以前食べた覚えが無かった事と、サッパリしていそうで美味しそうだなと思ったから。
レモン風味が爽やかで、クリームも甘ったるく無く、美味しくいただきました。

特に、グラノーラも入っている、ザックザクのブラン生地が
よく噛んで食べようと思ったら、けっこう時間がかかります。
満腹感、◎。


一日に必要な３分の１の食物繊維が摂れるそうです。
美容に良さそうなアイテムに、女の子は目が無いモノで・・

　メイ　「あっ　いいの見っけ～



　メイ　「しょくもつせんいは女の子の必須アイテムよね！



　ダ　「ボクにも半分ちょうだいね？　ね？



新しい「グラノーラ＆アサイー」味も気になったので
今度お店で探してみようと思います。

こういうの、一旦ハマるとまとめ買いしちゃうんだよなぁ。。。




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