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コンビニ袋ダイエット
- 2009/09/03(Thu) -
ダイエット というよりも、運動 とか 遊び というべきかな。

日経の雑誌や新聞に載っていたので、試してみました。
袋のクチをしばって、足で交互に蹴り上げるだけ。

090831konbinibukurodaieto.jpg

強く縛る必要はないみたいです。
1回縛りで充分遊べます。

不可解な動きをするコンビニ袋を追いかけて
面白がって遊んでいるうちに、書かれていたノルマの50回はスグ終了。

コンビニ袋運動(?)挑戦後は
太ももの内側あたりが、かるーくダルくなりました。

090831konbinibukurodaieto2.jpg
この辺

目指せ!足痩せ




コンビニ袋ダイエットとは違いそうだけど
検索したら、こんな本をみつけました☆

楽してやせる!コンビニダイエット

「楽してやせる!」
憧れの響き・・・w
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